新入社員研修の時にも力を入れている課題のひとつが「ストレス管理」
日々がんばる新入社員たちが気持ちが折れてしまわないように
落ち込んでも立ち上がれるようにアサーティブコミュニケーションや
レジリエンスも学びます。

物事の捉え方や考え方…どうせなら明るい未来につながる捉え方をしてみよう。
決めているのは自分自身　他の誰でもない
気持ちの切り替え方の練習も含めて大切な命を守りたいとつくづく思います。

心は大切！ストレスによる病気も多い
心も身体も健やかに　日々笑顔で過ごせますように…

「自分の機嫌は自分でとる！！」

今日も笑顔でお過ごしくださいね